Τί είναι το Ταεκβοντο;
Το Taekwondo είναι μία δυναμική Κορεάτικη πολεμική τέχνη με πάνω από 80.000.000 ενεργούς αθλητές παγκοσμίως. Προσφέρει μια προκλητική και εποικοδομητική εμπειρία άθλησης για όλους τους ασκούμενους από 3 εώς 70 ετών.
Είναι επίσης ένα δυναμικό Ολυμπιακό άθλημα, αλλα και ένα αποτελεσματικό σύστημα εκπαίδευσης αυτοάμυνας που αναπτύσει την πειθαρχία και συμβάλλει στη σωστή διάπλαση του χαρακτήρα.
Τί προσφέρει το Ταεκβοντο;
Οι ηλικίες των παιδιών που ασκούνται στο Ταεκβοντό ειναι από 3 ετών και άνω. Στις μικρές ηλικίες τα παιδια αποκτούν αυτοπεποίθηση, σεβασμό, μαθαίνουν να προσπαθούν με υπομονή και επιμονή για την πραγματοποίηση των στόχων τους και να μη παραιτούνται μετά από κάποια αποτυχία.
Στον Α.Γ.Ο ΠΟΣΕΙΔΩΝ Ν. Σμύρνης, ο ασκούμενος μέσα από τη σωστή καθοδήγηση έμπειρων και καταρτισμένων προπονητών μπορεί να αποκτήσει:
Πειθαρχία, εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του, αυτοεκτίμηση, αυτοέλεγχο.
Αυτοάμυνα - Γυμναστική ενηλίκων
Ειδικό τμήμα αυτοάμυνας, συμβάλλει στην εκτόνωση της έντασης δίνοντας ΧΑΛΑΡΩΣΗ και ΗΡΕΜΙΑ..
Σε συνδυασμό με πρόγραμμα μυϊκής τόνωσης και ενδυνάμωσης για όλους τους μυς με λάστιχα και βαράκια.
Ελάτε αποφασισμένοι να γυμνάσουμε με λεπτομέρεια όλο το σώμα.
